قورمه‌سبزی (خورش قورمه‌سبزی) برای جماعت

خورش قورمه‌سبزی یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی است که به‌خوبی برای پذیرایی جمعی قابل تهیه است و با برنج سرو می‌شود؛ غنی و مقوی اما امکان کنترل چربی وجود دارد (با استفاده از گوشت کم‌چرب و پخت با روغن اندک).

بدون امتیاز
24
0

زمان کل

540 دقیقه

نفرات

49

سطح

آسان

مواد لازم

گوشت گوسفندی کم‌چرب یا گوساله 7.5
قورمه‌سبزی تازه یا منجمد (تره، جعفری، گشنیز + شنبلیله خشک) 7
لوبیا (قرمز یا چیتی) خشک 3.5
پیاز 12 – 16
لیمو عمانی 110 – 130
روغن مایع یا روغن مخصوص سرخ‌کردنی 500 – 600
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه آسیاب‌شده 4
زردچوبه 4
آب 15
شنبلیله خشک (در صورت جدا بودن از سبزی‌ها) 200 – 300
آب یا روغن اضافی برای نگهداری و طعم‌دهی به مقدار لازم

مراحل پخت

1
مرحله 1

آماده‌سازی ابتدایی (شب قبل): لوبیاها را پاک کرده و حداقل 8–12 ساعت در آب سرد بخیسانید. لیمو عمانی‌ها را با یک چنگال یا سوزن چند سوراخ بزنید و در آب گرم 20–30 دقیقه قرار دهید تا تلخی اضافی خارج شود (در صورت تمایل یک یا دو لیمو بیشتر برای طعم متعادل نگه دارید).

2
مرحله 2

خرد و آماده‌سازی سبزی‌ها: اگر سبزی تازه دارید، تره، جعفری و گشنیز را خوب بشویید و آب‌گیری کنید. با چاقوی تیز خرد کنید یا از چرخ استفاده کنید؛ وزن نهایی خردشده باید حدود 7 کیلوگرم باشد. شنبلیله خشک را جدا اضافه کنید (یا همراه سبزی خرد شود اگر تازه باشد). برای کاهش مصرف روغن و حفظ عطر، سبزی را در تابه‌های بزرگ در چند مرحله و با روغن کم (حدود 1 قاشق غذاخوری در هر دسته بزرگ) روی شعله متوسط-کم تفت دهید تا آب اضافه گرفته و عطر آزاد شود و رنگ سبز کمی تیره شود (هر دسته 8–12 دقیقه). اگر می‌خواهید خیلی کم‌چرب باشد، سبزی را با تابه نچسب و بدون روغن برای چند دقیقه تفت خشک کنید و بعد مقدار کمی روغن اضافه کنید.

3
مرحله 3

آماده‌سازی پیاز و گوشت: پیازها را نگینی یا خلالی خرد کنید. در یکی از قابلمه‌های بزرگ (یا چند قابلمه هم‌اندازه برای توزیع کار) با حدود 150–200 میلی‌لیتر روغن پیازها را روی شعله متوسط تا طلایی روشن سرخ کنید؛ برای روش کم‌چرب پیازها را طلایی نکنید خیلی زیاد، فقط نرم و شفاف شوند. سپس زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و مخلوط کنید. گوشت‌ها را به تکه‌های مناسب خورشی (حدود 3–4 سانتیمتر) خرد کنید و همراه پیازها تفت دهید تا سطح گوشت کمی تغییر رنگ دهد؛ هدف سرخ‌شدن کامل نیست بلکه قفل‌کردن آبگوشت داخل گوشت است. اگر می‌خواهید چربی کمتر باشد، قبل از تفت دادن گوشت را با حوله آشپزخانه خشک و چربی‌های قابل مشاهده را جدا کنید.

4
مرحله 4

پخت لوبیا: لوبیاهای خیس‌خورده را با آب تازه در قابلمه جداگانه روی شعله متوسط بپزید تا نیم‌پز شوند (معمولاً 30–45 دقیقه بسته به نوع لوبیا). اگر از پخت طولانی‌تر استفاده می‌کنید، می‌توانید آن‌ها را تا نرم شدن کامل بپزید و در انتها اضافه کنید.

5
مرحله 5

ترکیب مواد و افزودن آب: پس از نیم‌پز شدن لوبیا، تمام قابلمه‌ها را طوری تنظیم کنید که فضای کافی برای جوشیدن داشته باشند. در قابلمهٔ گوشت و پیاز، سبزی تفت‌داده را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. لوبیا نیم‌پز را اضافه کنید. لیمو عمانی‌ها (بعد از سوراخ‌زدن) را در فواصل مناسب داخل خورش قرار دهید (مثلاً هر 3-4 لیمو در هر لیتر مناسب نیست؛ برای 49 نفر حدود 120 لیمو بسته به ذائقه). به اندازه لازم آب اضافه کنید تا همه مواد خوب پوشیده شوند (حدود 12–15 لیتر).

6
مرحله 6

پخت آرام (اصلی‌ترین مرحله): حرارت را به حداقل برسانید تا خورش به آرامی قل بخورد (شعله شعله‌پز خیلی کم). درِ قابلمه نیمه‌بسته باشد تا بخار خارج شود و خورش غلیظ شود. حداقل 3.5–5 ساعت روی شعله کم بپزید تا گوشت کاملاً نرم و لوبیا پخته و خورش جا افتاده شود. در حین پخت هر 30–45 دقیقه کف و چربی سطح را بردارید و در صورت نیاز آب اضافه کنید. این پخت طولانی باعث از بین رفتن بوی گوشت و ترکیب طعم‌ها می‌شود.

7
مرحله 7

تنظیم طعم نهایی و غلظت: حدود 30–45 دقیقه قبل از پایان پخت، نمک را کم‌کم اضافه کنید و طعم را بچشید. اگر نیاز به ترش‌تر شدن دارید، می‌توانید داخل لیموها را باز کنید یا آب لیمو تازه کم‌کم اضافه کنید تا ترشی مناسب شود. اگر خورش خیلی رقیق است، در پایان قابلمه را بدون در چند دقیقه روی شعله میانی قرار دهید تا آب اضافه تبخیر و خورش غلیظ شود.

8
مرحله 8

نکات سرو و نگهداری: خورش را همراه برنج ایرانی (چلو) سرو کنید. برای پذیرایی جمعی، خورش را در دیگ‌های سروگرم یا ظرف‌های مناسب برقی نگه دارید. خورش چندساعته و یک روز بعد از پخت معمولاً خوش‌طعم‌تر می‌شود. برای نگهداری، تا 3 روز در یخچال یا تا 3 ماه در فریزر قابل نگهداری است (در کانتینرهای مناسب).

نکات مهم

برای کم‌چرب نگه داشتن خورش: از گوشت کم‌چرب استفاده کنید، چربی‌های قابل مشاهده را قبل از پخت جدا کنید، سبزی را با روغن کم تفت دهید و در صورت امکان از تابه نچسب یا اسپری روغن استفاده کنید. اگر دیگ‌های بزرگ ندارید، کار را در 2–3 دیگ متوسط تقسیم کنید و در پایان ترکیب کنید یا جدا سرو کنید. اگر زمان کم دارید: لوبیا را از قبل کامل بپزید یا از کنسرو لوبیا (بسته‌بندی شده) استفاده کنید؛ در این حالت مقدار نمک و زمان پخت را کاهش دهید و لوبیا را در نیم ساعت آخر اضافه کنید تا له نشود. تعادل ترشی: تعداد لیمو عمانی بسته به ذائقه قابل تغییر است. اگر لیموها ترش و شدید هستند، ابتدا نصف مقدار را اضافه کنید و در صورت نیاز بیشتر اضافه کنید. یخ‌زدن و گرم‌کردن: برای فریز کردن، خورش سردشده را در ظرف‌های مناسب بریزید و تا 3 ماه فریز کنید. برای گرم‌کردن از قابلمه با شعله ملایم استفاده کنید و در صورت غلظت زیاد کمی آب گرم اضافه کنید. ایمنی غذایی: هنگام پخت گروهی بزرگ، مطمئن شوید تمام گوشت‌ها تا دمای مناسب پخته شوند و ظروف و ابزار بهداشتی باشند.

امتیاز به این آموزش

میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز

برای امتیاز وارد شو

نظر کاربران

0 نظر
برای ثبت نظر وارد حساب شو.
هنوز نظری ثبت نشده.

آموزش‌های مشابه

همه آموزش‌ها