پاستا با راگو بادمجان و گوشت (ایتالیایی-الهام گرفته)

گوشت و گوجه پایه راگو هستند و بادمجان را می‌توان خرد و به سس اضافه کرد؛ سریع، سیرکننده و غیرایرانی.

بدون امتیاز
32
0

زمان کل

55 دقیقه

نفرات

4

سطح

آسان

مواد لازم

پاستا (نوع دلخواه، مثلاً پنه یا اسپگه‌تی) 400
بادمجان 600 – 800
گوشت چرخ‌کرده 400
گوجه‌فرنگی 3
پیاز 1
سیر 3
پوره یا رب گوجه 200
روغن زیتون 3
نمک 1.5
فلفل سیاه آسیاب‌شده 0.5
شکر (اختیاری، برای تنظیم ترشی گوجه) 0.5
پنیر پارمزان (اختیاری، برای سرو) 50 – 80
آب یا عصاره سبزی (در صورت نیاز برای رقیق کردن سس) 100 – 200

مراحل پخت

1
مرحله 1

آماده‌سازی بادمجان: بادمجان‌ها را خرد (قطعات مکعبی حدود 2–3 سانت) کنید، کمی نمک بزنید و 15 دقیقه کنار بگذارید تا تلخی و آب اضافی گرفته شود. سپس با دستمال یا دستمال‌کاغذی خشک کنید.

2
مرحله 2

سرخ کردن بادمجان: در تابه بزرگ 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را داغ کنید. بادمجان‌های خشک‌شده را در یک لایه سرخ کنید تا سمت‌ها طلایی شوند (هر سری 6–8 دقیقه). سپس آنها را خارج و کنار بگذارید.

3
مرحله 3

پخت پایه راگو: در همان تابه 1 قاشق غذاخوری روغن اضافه کنید. پیاز خردشده را با شعله متوسط تفت دهید تا نرم و شفاف شود (≈5 دقیقه)، سپس سیر را اضافه و 30 ثانیه تفت دهید.

4
مرحله 4

اضافه کردن گوشت: گوشت چرخ‌کرده را اضافه کنید و با کفگیر بشکنید و تفت دهید تا رنگ آن کاملاً تغییر کند و کمی کاراملیزه شود (≈6–8 دقیقه). نمک و فلفل را اضافه کنید.

5
مرحله 5

اضافه کردن گوجه و پوره: گوجه خردشده و پوره/رب گوجه را اضافه کنید. اگر گوجه ترش است، شکر را هم اضافه کنید. مخلوط را جوش بیاورید، سپس شعله را کم کنید و 12–15 دقیقه آرام بجوشد تا سس غلیظ شود. اگر سس خیلی غلیظ شد کمی آب اضافه کنید.

6
مرحله 6

بازگرداندن بادمجان به سس: بادمجان‌های سرخ‌شده را به سس اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر با شعله کم بپزید تا طعم‌ها ترکیب شوند و بادمجان نرم شود.

7
مرحله 7

پخت پاستا: در یک قابلمه بزرگ آب را جوش بیاورید، به ازای هر لیتر آب 1 قاشق چای‌خوری نمک اضافه کنید. پاستا را طبق دستور بسته تا حالت al dente (معمولاً 8–11 دقیقه بسته به نوع) بجوشانید، سپس آبکش کنید و 1–2 قاشق غذاخوری از آب پاستا را نگه دارید.

8
مرحله 8

ترکیب و سرو: پاستای آبکش‌شده را با سس راگو مخلوط کنید؛ در صورت نیاز مقداری از آب پاستای نگه‌داشته‌شده را برای رقیق کردن و لمسی ابری به سس اضافه کنید. با روغن زیتون بقیه را بریزید و در صورت تمایل پنیر پارمزان رنده‌شده روی آن بپاشید و گرم سرو کنید.

نکات مهم

اگر می‌خواهید سبکتر شود: بادمجان را به‌جای سرخ کردن در فر با کمی روغن بپزید (200°C، ≈20 دقیقه) یا از اسپری روغن استفاده کنید تا چربی کمتر شود. اگر گوجه تازه ندارید: از کنسرو گوجه خردشده یا پوره گوجه استفاده کنید و میزان شکر را برای تنظیم اسیدیته کم یا زیاد کنید. برای طعم نزدیک‌تر به ایتالیایی: چند برگ ریحان تازه یا کمی آویشن خشک به سس اضافه کنید. ذخیره و گرم‌کردن: سس را جدا از پاستا تا 2–3 روز در یخچال نگه دارید. برای گرم کردن، با کمی آب یا پوره گوجه رقیق کنید و کمی بجوشانید. مقادیر ادویه و روغن را بر اساس ذائقه کاهش یا افزایش دهید.

امتیاز به این آموزش

میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز

برای امتیاز وارد شو

نظر کاربران

0 نظر
برای ثبت نظر وارد حساب شو.
هنوز نظری ثبت نشده.

آموزش‌های مشابه

همه آموزش‌ها