مواد لازم
مراحل پخت
مرغ را آماده کنید: سینه مرغ را اگر ضخیم است از وسط باز کنید یا به قطعات یکدست تبدیل کنید. با 1 قاشق چایخوری نمک، ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه، 1 قاشق چایخوری زردچوبه و آب نصف لیمو مزهدار کنید. حداقل 10 دقیقه در یخچال استراحت دهید (در همین زمان مراحل بعد را انجام دهید).
پیاز را سرخ کنید: در یک تابه بزرگ 1 قاشق غذاخوری کره (یا 1 قاشق غذاخوری روغن) را گرم کنید. پیاز خردشده را اضافه کرده و روی حرارت متوسط تا طلایی تفت دهید (حدود 6–8 دقیقه).
پخت مرغ: مرغهای مزهدار شده را به تابه اضافه کنید و هر طرف را 2–3 دقیقه تا کمی رنگ بگیرد تفت دهید. سپس 200 میلیلیتر آب یا آب مرغ را اضافه کنید، حرارت را کم کنید، در تابه را نیمهبسته بگذارید و بگذارید مرغ با حرارت ملایم 18–22 دقیقه بپزد تا آب آن کشیده و مرغ کاملاً پخته و نرم شود. در نیمهٔ پخت آبلیمو باقیمانده را چکانده و در صورت نیاز نمک را تنظیم کنید.
آمادهسازی و گرم کردن برنج (روش ساده): برنج پخته را با چنگال پف دهید. در یک قابلمه 1 قاشق غذاخوری کره آب کنید، برنج را داخل قابلمه بریزید، روی حرارت بسیار ملایم به مدت 6–8 دقیقه با در بسته بگذارید تا برنج گرم و بخارپز شود. اگر میخواهید عصاره زعفران بدهید، نصف برنج را با چند قاشق زعفران دمکرده مخلوط کنید و روی برنج بریزید.
تهدیگ ساده (اختیاری و سنتی): برای تهدیگ، در قابلمهای که برنج را گرم میکنید 1 قاشق غذاخوری کره به همراه 1 قاشق غذاخوری روغن در ته قابلمه گرم کنید. یک لایه نازک برنج (یا نان لواش خردشده/سیبزمینی نازک اگر دوست دارید) کف بریزید، سپس بقیه برنج را آرام روی آن بریزید و با پشت قاشق فشار دهید. با شعله خیلی کم 10–12 دقیقه بگذارید تهدیگ طلایی و ترد شود.
پایان و سرو: مرغ را پس از پخت بیرون بیاورید و اگر دوست دارید آن را خرد یا برش بزنید. در صورت تمایل سس داخل تابه را کمی روی حرارت بگذارید تا غلیظ شود و سپس روی مرغ بریزید. برنج را در دیس کشیده، کمی کره و زعفران دمکرده روی آن بگذارید، مرغ را کنار یا روی برنج قرار دهید. با جعفری خردشده، گوجهچری و خیار یا سالاد شیرازی و ماست/دوغ سرو کنید.
نکات مهم
اگر برنج پخته شما خمیری یا چسبناک است، قبل از گرم کردن با چنگال آن را پف دهید و کمی آبپاشی کنید تا بخارپز بهتر شود. در صورت نبود روغن مایع، فقط از کره استفاده کنید؛ برای طعم ایرانی بهتر است مخلوط کره و کمی روغن به کار رود تا کره نسوزد. زعفران اختیاری است اما رنگ و عطر سنتی چلو را افزایش میدهد. نصف قاشق چایخوری دمکرده زعفران برای 4 نفر کافی است. اگر میخواهید مرغ رژیمیتر باشد، به جای سرخ کردن کامل از پخت با آب و پیاز استفاده کنید و روغن/کره را کاهش دهید. مانده غذا را در یخچال تا 2 روز نگهداری کنید و هنگام گرمکردن کمی آب یا روغن و درپوش استفاده کنید تا خشک نشود.
امتیاز به این آموزش
میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز
نظر کاربران