مواد لازم
مراحل پخت
آمادهسازی: سیبزمینیها را پوست بکنید و به مکعبهای تقریباً هماندازه (حدود ۲–۳ سانتیمتر) یا ورقههای ۰.۵–۱ سانتیمتری ببرید تا یکسان بپزند. پیاز را خلالی یا نگینی خرد کنید، قارچها را ورقهای ببرید و پنیر را آماده کنید. اگر از زعفران استفاده میکنید، کمی زعفران دمکرده آماده کنید.
سرخکردن سیبزمینی: در تابهای متوسط ۲ قاشق غذاخوری روغن را داغ کنید. سیبزمینیها را در یک لایه مناسب بریزید و روی حرارت متوسط-بالا ۸–۱۲ دقیقه تفت دهید تا طلایی و نیمپز شوند. در صورت نیاز در نیمهراه کمی روغن اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا نسوزد. سپس سیبزمینیها را از تابه بیرون بیاورید و کنار بگذارید.
تفت پیاز و قارچ: در همان تابه ۱ قاشق غذاخوری روغن دیگر بریزید (یا از همان روغن استفاده کنید). پیاز را با حرارت متوسط ۴–۵ دقیقه تفت دهید تا نرم و طلایی شود. اگر از سیر استفاده میکنید، یک دقیقه قبل از پایان پیاز اضافه کنید و تفت کوتاه دهید. قارچهای ورقهشده را اضافه کنید و ۴–۶ دقیقه تفت دهید تا آبشان کشیده و کمی طلایی شوند.
افزودن ادویه و رب: زردچوبه، فلفل و نمک را به پیاز و قارچ اضافه کنید و یکدور تفت دهید. رب گوجهفرنگی را با ۲ قاشق غذاخوری آب رقیق کنید و یا اگر از گوجه یا سرکه استفاده میکنید، گوجه رندهشده یا ۱ قاشق غذاخوری سرکه را اضافه کنید. مخلوط را خوب هم بزنید و ۲–۳ دقیقه روی شعله کم تا متوسط بپزید تا طعم رب خام گرفته شود. در این مرحله در صورت تمایل کمی زعفران اضافه کنید.
ترکیب با سیبزمینی و پخت نهایی: سیبزمینیهای نیمپز را به تابه بازگردانید، خوب مخلوط کنید تا همه مواد با سس پوشیده شوند. اگر لازم بود ۲–۳ دقیقه دیگر با درِ نیمهبسته بپزید تا سیبزمینی کاملاً پخته و سس غلیظ شود.
اضافهکردن پنیر و سرو: حرارت را کم کنید، پنیر پیتزا را روی سطح خوراک پخش کنید و درِ تابه را ببندید یا رویش یک درپوش قرار دهید تا پنیر ۲–۳ دقیقه ذوب شود. در آخر اوِیشن/آویشن خشک را بپاشید و در صورت دلخواه کمی فلفل قرمز یا سبزی تازه برای تزئین اضافه کنید. بلافاصله همراه نان یا برنج سرو کنید.
نکات مهم
اگر میخواهید غذا رژیمیتر باشد: سیبزمینیها را آبپز کنید و سپس در تابه با مقدار خیلی کم روغن یا با اسپری روغن تنها کوتاه تفت دهید یا در فر با کمی روغن بپزید و سپس با سس قارچ و رب مخلوط کنید. در صورت نداشتن رب: ۱ عدد گوجهفرنگی متوسط رندهشده را بهجای رب استفاده کنید یا ۱ قاشق غذاخوری سرکه و کمی شکر برای بالانس طعم بهکار برید. برای طعم ایرانیتر: کمی زعفران دمکرده یا یکپینچ دارچین بسیار کم میتواند عطر خوبی بدهد؛ اما در مقدار کم استفاده شود تا طعم غالب تغییر نکند. ماندن و نگهداری: در یخچال تا ۲ روز قابل نگهداری است؛ هنگام گرمکردن کمی آب یا روغن اضافه کنید تا خشک نشود. توصیه سرو: این خوراک هم با نان سنگک/بربری یا برنج سفید تازه و سالاد خوردن خوب میشود. میتوانید روی پنیر کمی فلفل قرمز خشک یا کمی سبزی خردشده (نعناع خشک یا جعفری) برای جلوه بیشتر بپاشید.
امتیاز به این آموزش
میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز
نظر کاربران