مواد لازم
مراحل پخت
1. آمادهسازی برنج: برنج را چند بار با آب سرد بشویید تا آب شفاف شود. سپس 20–30 دقیقه در آب ولرم خیس کنید و بعد آب آن را خالی کنید.
2. جوشاندن برنج (روش آبکش): یک قابلمه بزرگ آب را جوش آورده، حدود 1 قاشق غذاخوری نمک به آب اضافه کنید. برنج خیسخورده را در آب جوش ریخته و 6–8 دقیقه (بسته به نوع برنج) بجوشانید تا دانهها نرم اما کامل نپخته (al dente) شوند. چند دانه را بچشید تا از زمان مطمئن شوید. سپس برنج را آبکش کنید.
3. دم کردن برنج: ته قابلمه کمی روغن یا کره (حدود 1 قاشق غذاخوری) بریزید. در صورت تمایل برای تهدیگ زرشکی، کمی نان یا سیبزمینی نازک قرار دهید. برنج آبکششده را داخل قابلمه ریخته، در قابلمه را دمکنی بگذارید و روی شعله ملایم 20–30 دقیقه دم کنید.
4. آمادهسازی سبزی و پیاز: پیاز را به صورت نگینی یا خلالی نازک خرد کنید. سبزی (اسفناج یا سبزی نرگسی) را اگر برگ بزرگ دارد خرد کنید و اگر یخزده است آبگیری کنید.
5. تفت دادن پیاز و سبزی: یک تابه متوسط روی حرارت متوسط قرار دهید، 2 قاشق غذاخوری روغن بریزید. پیاز را با کمی نمک تفت دهید تا شفاف و طلایی شود (حدود 5–7 دقیقه). سپس سبزی خردشده را اضافه کنید و 4–6 دقیقه تفت دهید تا آب اضافه تبخیر و سبزی نرم شود. نمک و فلفل را اضافه و طعم را چک کنید.
6. اضافه کردن تخممرغها: شعله را ملایم کنید. سه تخممرغ را در ظرفی زده (با چنگال کمی مخلوط کنید) و روی سبزی بریزید یا میتوانید هر تخممرغ را جدا جدا بشکنید برای نیمرو. اگر میخواهید مخلوط کنید، تخممرغ زده را روی سبزی بریزید و به آرامی هم بزنید تا تخممرغها بسته شوند ولی خشک نشوند (2–4 دقیقه). در صورت دلخواه کمی زعفران دمکرده اضافه کنید.
7. سرو: نرگسی را همراه برنج تازه دمکرده سرو کنید. برای سرو میتوانید کمی زعفرانروی برنج بریزید و نرگسی را کنار یا روی برنج قرار دهید.
نکات مهم
اگر میخواهید غذای سبکتر/رژیمی داشته باشید: روغن را تا 1 قاشق غذاخوری کاهش دهید یا از اسپری روغن استفاده کنید و تخممرغها را با شعله ملایمتر پخت کنید تا جذب روغن کمتر شود. اگر سبزی شما اسفناج نیست، سبزیهای معطر مثل تره و جعفری ترکیب خوبی برای نرگسی هستند (حداقل یک برگ تیره مانند اسفناج یا تره لازم است). برای برنج ایرانی اصیل: آبکشکردن و سپس دمکردن باعث کشیده شدن و دانهای شدن برنج میشود. زمانها بسته به نوع برنج و شعله ممکن است کمی متفاوت باشد. در صورت نبود پیاز: میتوانید از پیازچه یا یک قاشق پودر پیاز استفاده کنید اما طعم اصلی کمی تغییر میکند. مانده نرگسی در یخچال تا 2 روز قابل نگهداری است؛ هنگام گرم کردن کمی روغن یا آب اضافه کنید تا خشک نشود.
امتیاز به این آموزش
میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز
نظر کاربران