سالاد شیرازی با لیمو

خیار، پیاز، گوجه (گوجه‌چری هم قابل استفاده است) و لیمو در دسترس‌اند؛ سالادی سبک، خنک و ایرانی که همراه غذا عالی است.

بدون امتیاز
9
0

زمان کل

15 دقیقه

نفرات

4

سطح

آسان

مواد لازم

خیار 350 – 450
گوجه‌فرنگی 3
پیاز سفید یا قرمز 80 – 100
آبلیمو (لیمو ترش) 3 – 4
جعفری یا گشنیز (اختیاری ولی پیشنهادی) 2
نعناع خشک (اختیاری، اما طعم سنتی می‌دهد) 1
نمک 1
فلفل سیاه آسیاب‌شده به مقدار لازم
روغن زیتون یا روغن دلخواه (اختیاری برای لطیف‌تر شدن) 1

مراحل پخت

1
مرحله 1

خیار و گوجه‌ها را بشویید. خیارها را به مکعب‌های ریز حدود 4–6 میلی‌متری خرد کنید. اگر پوست خیار واکس‌دار است، قسمت‌های بیرونی را با پوست‌گیری نازک بگیرید.

2
مرحله 2

گوجه‌فرنگی‌ها را نیز به همان اندازه خرد کنید. اگر از گوجه‌چری استفاده می‌کنید، هر عدد را از وسط یا چهار قاچ کنید تا اندازه آنها با خیار متناسب شود.

3
مرحله 3

پیاز را خیلی ریز خرد کنید (حجم نهایی سالاد بهتر است پیاز ریز باشد). برای کاهش تیزی پیاز، پس از خردکردن آن را 5 دقیقه در آب سرد یا آب‌لیمو بخیسانید، سپس آبش را بگیرید.

4
مرحله 4

جعفری یا گشنیز را ریز خرد کنید. اگر نعناع خشک دارید، آماده کنید (نعناع خشک را مستقیماً اضافه کنید؛ در صورت داشتن نعناع تازه، 1 قاشق غذاخوری خردشده کافی است).

5
مرحله 5

در یک کاسه بزرگ خیار، گوجه، پیاز و سبزی خردشده را با هم مخلوط کنید. نمک، فلفل و نعناع خشک را اضافه کنید و حدود 10–15 ثانیه بچینید تا مخلوط شوند.

6
مرحله 6

آب لیمو را بچشید و به تدریج به سالاد اضافه کنید تا به میزان ترشی مطلوب برسد (معمولاً 3–4 قاشق غذاخوری برای 4 نفر). در صورت تمایل، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و خوب هم بزنید.

7
مرحله 7

سالاد را حداقل 10–15 دقیقه در یخچال بگذارید تا طعم‌ها همگن شوند. قبل از سرو یک بار دیگر بچشید و در صورت نیاز کمی نمک یا آب لیمو اضافه کنید.

نکات مهم

برای نسخه رژیمی: روغن را حذف کنید و فقط از آب لیمو استفاده کنید. اگر پیاز خیلی تند است، می‌توانید به‌جای خیس‌کردن در آب از خیس‌کردن در آب و یک قاشق چای‌خوری سرکه یا کمی شکر استفاده کنید تا تیزی گرفته شود. برای سرو: سالاد شیرازی سرد سرو می‌شود و همراه برنج، مرغ کبابی یا خوراک‌های ایرانی عالی است. قابل نگهداری: تا 24 ساعت در یخچال در ظرف دربسته خوب می‌ماند اما بهتر است تازه سرو شود زیرا آب می‌اندازد.

امتیاز به این آموزش

میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز

برای امتیاز وارد شو

نظر کاربران

0 نظر
برای ثبت نظر وارد حساب شو.
هنوز نظری ثبت نشده.

آموزش‌های مشابه

همه آموزش‌ها