تاکو مرغ با سالسای تازه و سبزیجات (مکزیکی)

قابلیت سرو به‌صورت سلف‌سرو با تاکو، سالسا و سبزیجات؛ انعطاف‌پذیر برای ذائقه‌های مختلف و مناسب پذیرایی گروهی.

بدون امتیاز
1
0

زمان کل

75 دقیقه

نفرات

23

سطح

آسان

مواد لازم

سینه یا ران مرغ بدون استخوان (خردشده به نوار یا قطعات کوچک) 3.5
تورتیلا ذرت یا گندم (اندازه 20–25 سانتی‌متر) 46
گوجه فرنگی رسیده (برای سالسا) 2.2
پیاز سفید یا قرمز (برای سالسا و سرو) 4 – 5
گشنیز تازه (خردشده) 200
فلفل هالاپینیو یا فلفل سبز تند (اختیاری، خردشده) 6
فلفل دلمه‌ای رنگی (برای گریل یا تفت) 1.5
کاهو (ریز شده، اختیاری برای سرو) 700 – 800
آووکادو (برای گواکاموله اختیاری) 8
آبلیمو تازه (لیموی سبز) 12
روغن گیاهی یا زیتون 120
سیر (ریز خردشده) 6
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه تازه آسیاب‌شده 1.5
پنیر رنده‌شده (چدار یا مکزیکی، اختیاری) 700
خامه ترش یا ماست یونانی 500
روغن برای تفت یا گریل (اضافی) 100
آب یا آب مرغ (برای نرم کردن/دگلاز در صورت نیاز) 100
ادویه ترکیبی تاکو — در صورت نداشتن ادویه آماده، از ترکیب زیر استفاده کنید: به مقدار لازم
— پودر چیلی یا فلفل قرمز 6
— زیره آسیاب‌شده 4
— پاپریکای دودی یا شیرین 4
— پودر سیر 3
— پودر پیاز 3
— اورگانو خشک 2
— نمک (در ادویه) 2
— فلفل سیاه 1.5

مراحل پخت

1
مرحله 1

آماده‌سازی مرغ و مرینت: مرغ را به نوارهای نازک یا قطعات کوچک خرد کنید. در یک کاسه بزرگ روغن (100 میلی‌لیتر)، آبلیمو 120–150 میلی‌لیتر، سیر ریزشده، و ترکیب ادویه تاکو را با هم مخلوط کنید. مرغ را به مخلوط ادویه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا همه قطعات پوشیده شوند. حداقل 20–30 دقیقه مرینت کنید (در یخچال تا 2 ساعت قابل افزایش است).

2
مرحله 2

آماده کردن سالسا (پیکو دئیو): گوجه‌ها را خرد کنید (دانه‌ها را می‌توانید جدا نکنید ولی اگر آب زیاد داشتند کمی خارج کنید). پیاز را بسیار ریز خرد کنید. فلفل هالاپینیو را با دقت خرد کنید (اگر نمی‌خواهید تند، دانه‌ها را حذف کنید). گشنیز را خرد کنید و همه را در یک کاسه بزرگ با آبلیمو (باقیمانده حدود 30–60 میلی‌لیتر)، نمک و فلفل مخلوط کنید. حداقل 10–15 دقیقه در دمای محیط بماند تا مزه‌ها ترکیب شوند.

3
مرحله 3

پخت مرغ روی گاز (روش سریع): تابه بزرگ نچسب یا گریل را خیلی داغ کنید، کمی روغن اضافه کنید. مرغ‌های مرینت‌شده را در چند مرحله (تا تابه شلوغ نشود) با حرارت متوسط-بالا 6–8 دقیقه تفت دهید تا طلایی شده و داخل آن کاملاً پخته شود (دما داخلی حدود 75°C). هر دسته را بیرون بیاورید و اجازه دهید 3–4 دقیقه استراحت کند، سپس در صورت لزوم به نوارهای کوتاه‌تر برش دهید.

4
مرحله 4

روش پخت در فر (جایگزین برای حجم زیاد): مرغ مرینت‌شده را روی سینی فر با فاصله بچینید و در فر از پیش گرم‌شده روی 200°C به مدت 20–25 دقیقه یا تا زمانی که کاملاً پخته و لبه‌ها طلایی شود بپزید. نیمه‌پخت را هم بخوابانید تا یکنواخت شود. سپس خرد کنید یا ریش‌ریش کنید.

5
مرحله 5

آماده‌سازی فلفل دلمه‌ای و تورتیلا: فلفل دلمه‌ای‌ها را به نوار یا قاچ بزنید، با کمی روغن، نمک و فلفل تفت یا گریل کنید تا نرم و کمی کاراملی شوند (حدود 6–8 دقیقه). تورتیلاها را می‌توانید روی تابه هر طرف 20–30 ثانیه گرم کنید یا در فر 3–5 دقیقه بپیچید (یا در فویل و فر گرم نگه دارید). تورتیلاها را در حوله تمیز یا ظرف فویل بپیچید تا گرم بمانند.

6
مرحله 6

آماده کردن گواکاموله (اختیاری): آووکادوها را له کنید، کمی آبلیمو، نمک و فلفل اضافه کنید و در صورت تمایل پیاز و گشنیز ریز شده را افزوده و هم بزنید.

7
مرحله 7

چیدمان سلف‌سرو: سینی یا میز را با تورتیلاهای گرم، ظرف بزرگ مرغ پخته و خردشده، ظرف سالسا، فلفل دلمه‌ای گریل‌شده، کاهو، پنیر رنده‌شده، خامه ترش/ماست و گواکاموله بچینید. هر نفر می‌تواند تاکو بسازد (تورتیلا + مرغ + سالسا + سبزیجات و چاشنی‌ها).

8
مرحله 8

نکات نهایی برای سرو و زمان‌بندی: اگر میز سلف‌سرو است، تورتیلاها را در حوله‌ یا ظرف گرم نگه دارید. مرغ پخته را در ظرف گرم یا روی صفحه گرم نگه دارید تا خشک نشود. سالسا و گواکاموله را درست قبل از سرو کنار بگذارید تا تازگی حفظ شود.

نکات مهم

میزان تورتیلا: در این دستور 2 عدد برای هر نفر در نظر گرفته شده—اگر مهمانان غذای بیشتر می‌خورند یا بچه‌ها کمتر، تعداد را تنظیم کنید (در صورت نیاز 10–20% اضافه تهیه کنید). تنظیم تندی: مقدار فلفل هالاپینیو و پودر چیلی را مطابق ذائقه کم یا زیاد کنید. برای خانواده‌ها مقدار تند را کمتر در نظر بگیرید و تعدادی فلفل تند جدا بگذارید. روش جایگزین پروتئینی: برای گزینه گیاهی می‌توانید به‌جای مرغ از تمپه یا لوبیا سیاه پخته و ادویه خوراکی مشابه استفاده کنید. تهیه از قبل: مرغ را می‌توان شب قبل مرینت کرد. سالسا را می‌توان یک‌ساعت قبل آماده کرد اما گواکاموله را بهتر است بلافاصله قبل از سرو درست کنید تا سیاه نشود (اگر از قبل درست کردید، روی آن را با سلف‌کلینگ یا آب لیمو محفوظ کنید). ذخیره و ماندگاری: باقی‌مانده مرغ و سالسا را تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید. گواکاموله بهتر است در 24 ساعت مصرف شود. حفظ ماهیت تاکو: برای حس واقعی مکزیکی، از تورتیلاهای ذرت استفاده کنید و سالسا و گشنیز تازه را حذف نکنید؛ اما می‌توانید ترکیبات کنار (پنیر، خامه) را بنا به ذائقه کاهش یا حذف کنید.

امتیاز به این آموزش

میانگین — از ۵، بر اساس 0 امتیاز

برای امتیاز وارد شو

نظر کاربران

0 نظر
برای ثبت نظر وارد حساب شو.
هنوز نظری ثبت نشده.

آموزش‌های مشابه

همه آموزش‌ها